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代孕期妈咪吃哪些食物好?

时间:2017-01-07 16:32来源:未知

代孕期妈妈由于身体的变化,会出现这样那样的不适,或者由于妊娠会给妈妈本身带来很多痛苦,比如:水肿、便秘、失眠等等。严重的还会产生一些疾病,不仅危害家长的健康,而且危机胎儿的生命。这就是为什么人们对代孕妇极其的关爱。因为这个特殊时期,会给妈妈带来以前从未有过的病痛和快乐。那么,如何防治或者缓解这种代孕期给妈妈带来的痛苦呢?育幼专家张教授指出,从食物上入手,就可以,不但不会影响胎儿,反倒是一种补充。下面我们看看是什么食物能够预防和缓解代孕期的症状吧。

1.VC果蔬可以预防先兆子痫

什么是先兆子痫?想必看过《产科男医生》的朋友们都知道,这是一种孕晚期容易发生的一种严重并发症,很危险,如果治疗不及时会影响代孕妇和胎儿的安危。通常变现为突然间的抽搐,不省人事,如果不令产妇的嘴咬住什么的话,万一咬住舌头或者意识不清醒,不仅是胎儿很危险,产妇本身也是很危险的。有关专家对数百名先兆子痫及健康代孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取VC较少的代孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康代孕妇的2-4倍。因此,强烈建议准妈妈们在代孕期注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克。什么是富含VC的呢?比如:红薯、红萝卜、橘子、橙子等等,如果想知道更多,准妈妈可以咨询产科医生,他们会帮助你了解更多,并且还会教会你很好的预防方法。

2、多喝蜂蜜促进睡眠预防便秘

代孕妇由于肚子越来越大,压迫五脏六腑,消化也不是很好,很容易引起便秘。而且随着肚子的增大,压迫脊柱和肋骨,睡眠也变得不是很踏实,老是醒,或者感觉到腰酸睡不着。这种情况也是可以通过食物改变的。比如:天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果代孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,就具有一定的安神功效。可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。除此之外,代孕妇每天上下午饮水时,可以在水中放入数滴蜂蜜,可缓下通便,有效地预防便秘及痔疮。蜂蜜要选择纯天然的,不要选择带有添加剂的,因为代孕妇时期不同,食物要格外注意,一切以纯天然为主。

3.冬瓜和西瓜帮助消除下肢水肿

代孕末期,对于代孕妇来讲,是个很大挑战,因为肚子越来越大,代孕宝宝越来越重,下腔静脉就会受压,血液回流受阻,足踝部常出现体位性水肿,行走很不方便,但一般经过休息就会消失,但是也有不消失的时候,如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时,则是妊娠水肿,不是受压所致。准妈妈们不必紧张。消除水肿,有妙招,就是利尿,将多余的水分排出。这时候可以吃西瓜,因为它清热解毒、利尿消肿,经常食用会使代孕妇的尿量增加,从而排出体内多余水分,帮助消除下肢水肿。但是西瓜不宜过多,因为它属于寒性食物,吃多了影响胎儿生长,适可而止。而且代孕初期,千万不要吃西瓜,不利于胎儿稳固。冬瓜也是可以选择的佳品,冬瓜性寒味甘,水分丰富,可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤,可使代孕妇的下肢水肿有所减轻,是上等佳品。